疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小新闻客户端5月(yuè)26日讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 李冠英摄影报道(bàodào)）近日，芝罘区潇翔小学四年级二班联合芝罘区疾控中心开展以“吃动平衡、身心健康(jiànkāng)”为主题的健康教育活动。活动旨在通过科学知识普及，引导学生树立“吃动平衡”理念，培养健康生活方式，构建“营养(yíngyǎng)-运动-心理”三位一体(sānwèiyītǐ)的健康防护网。

活动现场，疾控中心营养科专家以《中国居民膳食指南(zhǐnán)》为(wèi)核心，通过“三餐搭配实操”“零食红黑榜”等互动环节，纠正(jiūzhèng)“高糖高盐饮食”“节食减肥”等误区，推广“早餐(zǎocān)吃好、午餐吃饱、晚餐适量”原则。

现场还设置了“营养膳食宝塔大冒险(dàmàoxiǎn)”互动游戏(yóuxì)，学生们通过贴取食材卡片还原膳食宝塔，不仅(bùjǐn)让他们在玩中学，还培养了合理搭配饮食的好习惯。

讲座结束后，现场组织了一场融合营养知识与运动挑战(tiǎozhàn)的(de)户外趣味套圈游戏及跳绳比赛，寓教于乐中强化营养与运动结合的健康意识，教育学生多多(duōduō)参加户外阳光运动。

学校方面表示，此次健康(jiànkāng)教育活动不仅帮助学生充分认识吃动平衡(dòngpínghéng)、合理膳食的重要性(zhòngyàoxìng)，更引导他们树立了健康意识，以健康体魄构建健康校园。